她记得这旁边有个公园有健身器材，于是就慢跑过去，做了几组力量训练。
不过因为这具身体还没适应，所以量也不多，回到章家的时候，刚好七点十五。
这会儿章家人都起来了，章南海在看新闻喝咖啡，章一冰应该也是进行了早锻炼，这会儿头发湿漉漉的显然刚洗完澡，她面前摆了一盘特意做的食物作为要参赛的运动员，她的饮食都是很严格的。
章一冰连看都没看她。
葛玲扭头看到赵长缨也没好态度，大早上乱跑什么，一家人等你吃饭！你别过来，先去洗澡，臭烘烘的汗味。
倒是章南海看不惯，温和的说了句，去洗澡吧，等会儿接上赵苍龙，带你们去报名。
赵长缨嗯了一声，就上了楼。
等着她洗漱完毕下来，葛玲和章一冰已经不见了，章南海解释了一下，一冰要买点东西，你妈陪她去了，你吃了饭我陪你过去。
赵长缨吃饭快，不多时，就和章南海上了车。
司机直接开向了酒店，赵长缨也给赵婶发了条微信，妈，我们过去了，你让苍龙准备好。
章南海则拿出了张卡说，这是给你的，密码在后面，小姑娘上学了，身上要有点钱，买点喜欢的东西，跟朋友出去吃饭喝茶，别舍不得，每个月都有。
赵长缨是真觉得章南海做商人太合格了。
上辈子她土丑挫，性子胆怯，章南海对她一直淡淡的，别说送她报名，她死之前的一年里，父女俩几乎没怎么说过话。
而这辈子，只是因为她性格大气，长得也不错，有点价值，居然就成了个慈爱的父亲。
赵长缨倒是没觉
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