三岁，第一次参加青运会的运动员来说，她表现的非常优秀，现在请章一冰来讲讲她的心得。
她话一落，穿着一身黑色运动装的章一冰就上台来了。
她站在了讲桌后面，第一件事是看向了观众席右边位置。
章一冰和赵长缨的关系谁不知道啊，本来大家还没怎么样的，就这一个眼神动作，立时大家都小声议论起来了。
章一冰也挺在意赵长缨啊。
你想也是，赵长缨上次在食堂多打脸啊，她这是甄嬛归来，要报仇的。你看吧，我总感觉今天有事。
能有什么事，领导坐在下面呢。
底下议论着，章一冰已经开始讲了，还是那个套路，先感谢了一番领导教练父母，然后才进入正题。
赵长缨总结了一下，内容就一句话：我是如何沉着冷静不畏艰险拼搏奋斗最终拿到冠军的。
都是套路话，她也就套路的听着。
大家时间有限，章一冰讲了半个小时后就结束了，本来所有人都准备走了，谁知道她突然问了个问题
虽然经过了努力，拿到了双冠，但我还是战战兢兢，觉得还有很多欠缺。不识庐山真面目，只缘身在此山中。我自己是很迷茫的，所以最后，我很诚恳的想问问大家，对我有什么建议吗？
这问题就有点太石破天惊了。
你都青运会冠军了，这里坐的起码没这个名头才来听讲，又不是教练能说什么。
立时，本来她讲底下还有小声说话的，这下大家都安静下来了。
章一冰一脸认真，你们都太客气了，我真的很想知道。她扭头问了一下底下坐着的一位领导，张主任，
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