去，跟太妃娘娘说了两句话之后，也非常自然地扛起了大刀。
表妹：……
第32章 来个广播体操吧！ 朕也要瞧瞧
沈无忧解决了压缩粮的技术之后, 顿时就闲得不行了。
今天好不容易找到乐子了，石琼音带着好多东西入宫，还给她强烈推销起了那把花里胡哨的大刀。
沈无忧彻底被她绕进去了, 缠着石琼音教她耍大刀，都还没有开始多久，那边淑妃娘娘就过来了。
淑妃见到沈无忧都是笑意盈盈的：“娘娘万安，娘娘这可是在习武？”
“是，”沈无忧打量了一下她的脸色，“你面上红润了不少, 看起来最近有好好按照我说的去做。”
淑妃点头：“臣妾每日都会严格按照娘娘的食谱来用膳, 一日都不敢耽搁，最近确实没有往常那种力不从心的感觉了。”
精神好了不少, 就是这身子骨看着还是很虚。
沈无忧想了想：“正好, 你也一起来。”
淑妃：“啊？”
沈无忧说道：“来一起学耍大刀。”
见淑妃还是有些不解的样子, 沈无忧解释道：“你平时不运动，淤血跟寒气积累在身体里面，容易引起淤积导致的月经不调。”
沈无忧拉过石琼音：“你瞧，石姑娘身体就倍儿棒，肯定没有娘娘的困扰。”
石琼音立刻配合地点头：“没错。”
听到能够治疗月经不调, 淑妃立刻就让人拿来臂绳, 把宽大的袖子给绑好：“臣妾这就学。”
沈无忧说道：“你把头上的钗环也一并卸下来吧, 坠得这么多东西, 也
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