就别跳了，心不在焉的样子，纯属浪费时间。”
明媚停下了动作，低着头没有反驳。
跟仲庭吵架，的确心烦意乱，加之大姨妈傍身，好些动作没办法自由舒展。杨元元的批评，她都认。
“纪明媚，你听好，现在的训练没有任何人强逼你。你坚持不放弃可以，但必须拿出端正的态度来！”
“是，我会努力。”
“刚才旋转练得相当难看，再来！”
“是。”明媚蹲下身子，重新绑好舞蹈鞋带，慢慢站直身子。
旋转是芭蕾舞蹈必不可少的动作，讲究技巧，各种脚位转，空转、旁腿转、跨腿转……
明媚心中闪过各种画面，暗暗提了口气，舒展开手臂，将脚尖轻巧地立了起来。
在《最后一天》的表演里，她设计了多组旋转动作，杨元元应该都看在了眼里。所以，她现在宁可相信，杨元元是因为这个，才刻意要求自己训练旋转动作。
然而，接下来的时间，舞蹈房里不断响起杨元元严厉的批判声，一遍又一遍地打击着她。
“纪明媚，你不会不知道，只有把脚尖立到最大限度，这样脚与地面的接触面才会减小。你看看自己的足尖怎么回事？”
明媚脸色微微发白，二话不说，立刻将足尖立得更直。
她懂，从物理学的角度来说，同一质量的物体，只有接触面小了，摩擦力才会变小。摩擦力小了，才能够用很小的劲，转得更快、转得圈更多。
“纪明媚，真怀疑你以前怎么学的？在转时，无论起法儿还是旋转过程中，从下而上的脚踝、膝关节、胯关节都有要求开度。你的关节做到了吗
278 现在不放弃，以后也不会(3/5)