瞬间也就释然了，今天跑步可是相当于负重220公斤，比起昨天负重170却是高了许多，路程有所降低也算正常。
坐在小岛东面的海岸边等着日出时刻的到来，不过看了看时间好像还有半个多小时，干脆换上了黄金甲，先进行一次超导金的炼制工作。
目前长生真气主要的工作还是炼化魔气，因此借用长生真气运转与黄金甲上，进行超导金的炼制这个过程其实也是相当的受罪，只是这么多年来已经习惯的魔气在体内作祟时的痛苦，所以偶尔受个罪倒也没什么。
目前这种事也不能多做，免得影响了魔气炼化的进度，等将来魔气彻底炼化后，倒是可以整天穿着黄金甲运转长生真气诱导质变都不是问题，到时候炼制超导金的效率应该还能提升十几倍。
大半个小时过去，东方的天空出现了一大片的朝霞，日出时刻即将到来，也就结束了真气的运转重新回归体内，那真气诱导黄金质变的过程也随之结束。
感受着天地间的勃勃生机，同时张开了自己的生命场，融入到活力四射生机中，在交融的同时吸收到一点好处滋养着自己的身体，随着生机的吸收，甚至连腹中的饥饿感都缓解了许多。
这日出时分吸收天地间活跃的生机，真可以缓解腹中的饥饿感，这可不是什么错觉，实际上这生机的吸取，实实在在的取代了一部分的食物能量需求，虽然很神奇仔细想想却也正常。
当然十来分钟的生机吸收，还不能真的取代了早餐，因此完成了日出生机收取锻炼后，也是急匆匆的跑回了别墅内，弄了一顿早餐喂饱了自己。
下一次的时空穿梭正在加速，得尽快试
第339章 日常训练(4/6)