以练习比以前更为强大的武功了！”
洪大婧看着严俨，说了一句：“你确定不是愚弄我？”
严俨说：“现在，我传你一套内功心法，你记好了！”
说完，严俨把一套一千多字的内功心法，逐句口授于洪大婧。
洪大婧的记忆力不错，经过一个小时，就倒熟了。
然后，严俨逐句讲解，也让洪大婧记熟了。
严俨传授的这套内功心法，虽然只有寥寥一千字，在洪大婧看来，却是博大精深，在她面前开创了一个全新的武学天地。
洪大婧跪在了严俨的脚下，说：“主人，等到我的经脉彻底恢复之后，我就为你赴汤蹈火，在所不辞！”
严俨说：“你把你知道的修武界的情况，简单说一下。”
在洪大婧的描述下，严俨对修武界有了一个简单的轮廓。
洪大婧属于修武界的青铜派，而青铜派属于大燕帝国。大燕帝国有数十个门派，疆域几万里。但是，大燕帝国，却只是修武界一个中等国家。
洪大婧说完之后，严俨又以为洪大婧把脉为由，把手指搭在了洪大婧的脉门上，使出了“窥心术”。
通过窥探洪大婧的心意，严俨弄明白了：洪大婧刚才在介绍修武界的时候，并没有欺骗他。
在严俨的心中，已经有了一个规划：先在修武界打下一片江山，再把骆洛神 等人接过去。
从养生的角度来看，修武界比地球更适宜人类居住。