平，杨虎平看完之后又递给了旁边的秃顶老头，不一会儿，这张帖子五个长老都看了个遍，所有人的表情都变得你难看了起来。
铁臂武馆的陈进在看完拜帖之后，直接将拜帖捏成了一团，猛然站起身来放声大骂道：“谁是姚军？竟敢这么放肆，我一定要好好教训……”
他的话还没有说完，忽然眼前一花，大厅内不知道什么时候多了一名如同铁塔一般的大汉极其威武雄壮，这大汉站在大厅之中，对着陈进轻轻一笑道：“我就是姚军，特地前来拜访，老先生，你真的想要教训我一下？”
姚军在向武盟递出拜帖之后，本来在外面静心等待，不过开启了狼的耳朵之后，听到了二楼大厅的动静，他觉得自己还是进去比较好，用速度闪过了外面的护卫，姚军直接就往二楼走去。
“好小子！”陈进见姚军站在那里，冲着他微笑，心中不由怒火万千，觉得姚军这是在嘲笑他，他说话的同时，就跨步前行，朝着姚军冲了过去，他是有真功夫的，不一会就跨过五六米的距离，瞬间到了姚军的面前，抡圆了拳头，朝着姚军头顶猛然轰下，“吃我一锤！”
陈进擅长的是铁臂功。
铁臂功，是内功外壮、内柔外刚的硬功夫，是“四大功法”中硬功的一种，有武当与少林两家之分。
内柔是指练内气至柔；外刚是指臂硬如钢铁。
习练铁臂功是水磨工夫，要经过数年的苦修，达到内练一口气，外练筋骨皮的程度，由量变到质变，就能达到挥臂钢柱断，克敌筋骨折的威力。
跟敌人搏击交手，双臂如钢如铁，就算只是防守而不进攻，也能够通过反震，伤人
第423章 铁臂功(3/4)