之功夫。金丹为精气神 三宝混一之体，既是虚体，亦是实体，所谓的元婴与元神 ，不正是由此而生吗？”藉由兽皮卷，凌云想到了道家的金丹大道。“以金丹作为承托，效法元神 元婴之种胎，待到还丹养就，面壁功成，自然功果完全，道法自然！”
道家修炼，采天之三宝日月星，地之三宝水火风，混同人身之精气神 三宝，炼就金丹大道，这是求证长生的过程。所谓金丹，金为不朽之性，丹为圆融之相，炼就金丹，是炼就不朽圆融之功果。故此，金丹大道也为一门直指上乘功果的道途。
要炼金丹，先要采药。和炉鼎外丹相同，炼丹先要采药，有药才能炼丹。炼外丹，采得是天地之间的灵药，炼内丹，采得是人身大药。有丹经记载：“人身有大药，三宝精气神 ，亟下手采炼，才得不死药。”
精气神 三宝本来需要缓缓采炼，才能慢慢凝聚。但凌云却无需如此，他本就有真气运行周身。只需捡兽皮卷上的炼丹心得，效法其中所载的修炼外丹过程，以身躯为鼎炉，以心意合先天真符之灵光为水火，轻而易举便修成内丹。
一点圆坨坨的内丹，落在下丹田内。这内丹绽放豪光，将他周身照得一片通彻。
行到这一步，内丹已成，按理来说，凌云应当要将先天真符寄托其上。但他心中却隐约感觉内丹修炼还未竞功，还需费些时日，好好打磨熬炼一番，才能将其运化圆融。索性，他便暂时静下心来，每日服用黄芽丹，琢磨着打熬内丹。
那内丹初成之时，还绽放无数豪光，随着他慢慢打磨修炼，内丹所发霞光渐渐收敛。内视时，原本刺目的豪光，也慢慢变得柔和。
第三十七章 封神之盒，金丹大道立根基(4/5)