都要保证气息足够，否则唱功再好，气息不足，也一样会出岔子。
张雅只要有时间，几乎每天晚上都会跑步，一是练气，二是练身。
所谓练身，就是让身材始终保持巅峰状态，如果变胖了是要及时减肥调整过来的。
而且她们的“变胖”也跟普通人对变胖的定义不同，哪怕是正常人的身材，在她们眼里也是胖。
这是因为明星们要经常面对镜头的原因，录制节目和拍摄电视剧的镜头都跟普通的摄像机不一样，拍摄出来的画面会把人放宽，所以想要在电视上看起来自己身材是正常的，实际上就要更瘦才行。
“走吧。”
张雅拿起钥匙，率先向门外走去，何笑则跟在她身后，因为他平时就是穿运动鞋，所以倒也不用因为没鞋而烦恼。
来到楼下后，两人开始热身、慢跑，张雅住的是高档小区，管理的很严格，没什么生人，而且很多明星都在这里住，张雅不是头一个，所以路上就算有人认出了张雅，也只是礼貌示意，没有贸然上前打扰。
这无疑让人感觉到非常的舒适，两人顺着小区的小路，沿着跑了整整一圈，估计得有两三千米。
何笑有点罩不住了，喘的像条狗似的，呼哧呼哧。
反到是张雅，虽然身上香汗淋漓，但气息却很稳，没有何笑这么夸张。
“还行吗？”
“不……不行了，撑不住了，扶我一把。”
两人一停下来，何笑的腿肚子就开始抽筋，半弯着腰，另一手搭上了张雅的肩膀，整个人都快靠在她身上了。
“我怀疑你想占我便宜，但是
第408章 真猛啊(4/5)