舟行诸天

   他光明正大的将紫霞神 功传给令狐冲、梁发、施戴子，然后将传给劳德诺的是华山抱元功。

    抱元劲自然也是玄门正宗心法，是自外而内，于拳法中修习内劲。这套神 功练成后威力奇大。大成之后，更是无往不利、无坚不摧。

    这套内功在华山派诸多内功当中，排名第三。

    当然，如今这套内功心法要排名到第六开外了。

    一直以来，甚少有弟子练习抱元劲。

    最大的原因就是进展缓慢，非苦练十五年以上不能见效，等到那个时候，劳德诺已经六七十了。

    所以这套内功心法，即使放在如日中天的嵩山派手中，也如鸡肋一般。