强健、舒张、有劲、柔和等不同类型，从而产生不同的身体素质。
髓在人的身体深处，洗的作用便是让污垢变得清洁，黑暗变得明亮，凝重变得轻便，从而达到身体通透，入道长生。
叶枫盘腿而坐，轻轻闭上眼睛，摒除意念，呼吸平稳，双掌五指置于胸前，自然伸直，手心朝下，练起了最基本的呼吸之道。
只见他时而缓缓抬起双臂，与肩膀平行，成一字臂，手心朝天，时而掌心捂住耳朵，轻缓地弹击枕骨，保持着腰背部的挺直。
几个时辰一晃而过，从叶枫肌肤毛孔处，冒出一层密密麻麻的黑色污垢，看来洗髓的效果显现了出来。
对于练气洗髓的初学者，前期身体排出污垢比较频繁，伴随着时间的推移，频率会放缓，直至消失。
又过了数个钟头，叶枫这才结束练习，整个人感觉精力充沛，眼神 中神 采奕奕。
他期待着早日练就百裂拳法，对自己而言，必然是如虎添翼如鱼得水，功力更上一层楼。
“咻——”他随意挥出一拳，拳风呼啸，立刻发出了破空之声。
能够感觉出来，拳劲之刚烈，较之以往更盛，练气的益处，已初见成效。
叶枫又捡起了一块山石，握在手中，随意一握，轻松自如地便将石头捏成了一团粉末。
此刻，他所拥有的力量，无论是爆发力还是暗劲，都达到了前所未有的高度。
他明白，这仅仅是开始，绝非是终点。
终究有一天，他在武学上，会不断取得新的成就和巅峰。
歇息了片刻，惊喜万分的叶枫钻进了帐篷中
第398章 收获功法秘籍(3/4)