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农女有灵药:将军来一颗

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第261章百里瑾的信
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要是沈情真的让她失望了,说不定雪止会毫不犹豫地迈出和离那一步。
    苏小暖照常去了趟后院。
    减肥初期,这些参与的小姑娘是很少有机会可以回家的,就是因为怕她们意志力不够,回家里会偷吃东西。
    经过这段时间的调养,她们的饮食习惯都发生了很大的改变。
    从原来的重口味,变成了更喜欢吃清淡的,只是偶
    尔调剂口味才会吃一次重油重盐的。
    而且从前她们习惯于把眼前的东西全部吃光,即使肚子已经饱了。
    现在她们吃到七分饱,就不想继续吃了。
    不仅是饮食习惯,还有平日里的运动习惯也是一样。
    不太远的地方,就没必要坐马车去了,直接步行也很好。
    饭后站一会儿或是走一会儿,不仅能防止肚子上堆积肥肉,还能防止胀气,何乐而不为呢?
    其实大多数时候,胖都是因为习惯问题。
    帮助胖子养成瘦子的习惯,慢慢都会瘦下来的。
    现在这些姑娘们基本上都有了不错的习惯,想回家可以随时回去,想来香阁也可以随时过来,第一期的减肥基本上快要进入尾声了。
    “小暖,雪止呢?”快要关门的时候,苏小昕才发现,今天一天都没看到雪止。
    “她家里有事,先回去处理了。”毕竟是雪止的私
    事,当着这么多人的面,苏小暖不好明说,想等只有她和大姐两个人的时候再说。
    苏小昕会意,没有在大庭广众之下追问。
    天色渐渐转暗,到了关门的时候,香阁照常关门。
    苏小暖跟大姐一块

第261章百里瑾的信(3/4)
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