还是忍住了，不然这个消息的来源真不好解释。
“饭做好了，准备吃饭吧。”苏小昕对着外面的弟
弟妹妹说道。
一家人围坐在一起，其乐融融地吃了一顿晚饭。
现如今天气转暖，他们又恢复了以前在院子里吃晚饭的习惯。
吃过饭，大家洗了自己的碗筷，在院子里散步。
等天色渐渐黑下来，各人回各自的屋里睡觉。
苏小暖今天跟百里瑾一块骑马，运动量不小，累得大腿酸痛，现在还没好呢。
她忍着酸痛，勉强把武功招数过了一遍，才爬上床。
“我觉得我的体力好像不是特别好。”躺床上之后，苏小暖发出一声舒服的喟叹，随后在脑海中跟系统说道。
系统软软的嗓音道：“在女子中已经算是很不错了，不过作为修仙者的话，还是差了一些。”
“有没有什么办法锻炼一下？”苏小暖问道。
“办法是有，就是比较辛苦。”系统有些纠结。
就算是修真界的女修士，大部分都做不到这份上，
它觉得，让苏小暖坚持下来也很难。
“你先说说看吧。”苏小暖原本有些迷迷糊糊的，一听这个消息，立马清醒了。
系统的声音消失了一会儿，应该是在找锻炼的功法。
没多久，苏小暖就发现自己脑海中多了一本书，她可以用意识翻看。
里面有图画也有文字，看上去是一名女子在辛苦地锻炼。
“这本就是顶尖的锻体功法，在修真界几乎人尽皆知，不过真正能练下去的，却没有几个。一是因为后面理解起来很
第298章锻体功法(2/4)