和的。
他们四人已经辟谷了，所以这些食物都是给五人准备的，毕竟在训练，是不能肚子饿的。
训练了一上午，他们的消耗是巨大的，所以肚子早就了饿了，这时候他们也不讲究什么吃饭的礼仪了，开始大口的吃。
吃了一会之后，才发现四人都没有动。
“你们，不吃？”
“不吃。”四人都是摇了摇头。
“减肥？”蓝御承有时候，总是能爆出一些让他们很无语的话。
四人都是认真的看着蓝御承，意思再明显不过了。
“咳，我看也不需要。”讪讪的低下头，继续跟食物奋斗。
“等你们以后就知道了。”
……
饭后的一小时，给五人消化和休息的时间，很快的，新一轮的训练开始了。
这次是两小时内，饶山跑四圈。
他们的目的很明了，就是要让这几人一次次的突破自己的极限，达到他们所预想的那样，成为完美的躯体，现在的一些苦，能让他们在走上修真之路后，更加的平坦。
五人深吸口气，跑出了山庄。
这一次，东方烨没有再跟着，如果一直需要他监视的话，那这训练也就没有什么意义了。
“才第一天，还看不出他们的变化，如果能够坚持下去，按照现在的锻炼强度，再加上烨儿你创造的功法和巫罗的药剂，以及药浴，不需要半年，他们就能够达到后天巅峰。”
东方轩的灵识跟了几人一段路，看出他们的坚持，也就收回了灵识。
“差不多，他们的资质并不差，有这种强度的训练，还有多重的辅助，修
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