每次收腹挺腰坐着，这样看着虽然屁股会翘一?点，但是造成?了骨盆前倾。
谭谭以前懒，但是最近特别注重自?己的体态，所以一?听到茶茶这么说，就连忙站了起?来活动。
茶茶笑了一?声，走过去压了压她的右肩膀，“你怎么又高低肩了？。”
谭谭连忙讨好地抱住了她的手臂，“茶茶老师，救救我吧……”
前段时间不是闹别扭么，郁闷之下她的老毛病犯了，各种坐姿走姿不当。
“哦，你还驼背了。”茶茶继续给她扎刀。
谭谭算是看出来了，“茶茶老师，你今天是不是打算练飞刀啊？一?直往我身上扎！”
茶茶笑了一?声，压了压腿，说道，“快准备一?下，茶茶老师给你上课，保准把你的骨头都卡回原来的位置去。”
“可是你等会儿?要去给于慧上课。”谭谭还记得?她上次给她纠正高低肩的时候累得?半死的模样。
“放心，一?天上八节私教都经历过了，这点算什么？”
谭谭抱住茶茶一?通吧唧，才屁颠屁颠跑去换瑜伽服，嘴里还鬼叫着，“茶茶老师一?节私教课要五百，我赚翻啦~”
茶茶笑着摇头。
她练普拉提也练瑜伽，平时自?己练习的时候也都是将两?者结合。
之前她还考了康复师证，所以平时可以在一?节课内快速帮人纠正体态和塑形。
不过她现在很少?这样做，一?来太考验自?己的体力，二来还是要会员自?己建立本体感，慢慢改善比较好。
所以工作室都会根据每个会员不同情?况，制定?了一?系列的课程的。
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