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国外医院没有预约，要看病其实很是麻烦，这也是节目组从一开始就配备了随行医生的原因。
节目组费了很大功夫才让倪苏成功检查上，不过，好在最后真的只是劳累过度才中暑。医生嘱咐她好好休息，一定要注意防暑。
从医院离开时，倪苏自己也还有些心有余悸。
由于一路上都有跟拍跟着她，她便在回程的车上，对着摄像反省起来。
“哎，没想到我劝以宁姐他们要注意安全，结果最先出岔子的反而是我自己。”倪苏一边反省，一边思索道，“也不知道他们今天中午怎么样，今早上的情况太突然了，估计够呛。不过这也提醒了我，意外随时都可能降临，我们得想一个紧急预案来应对今天这样的紧急情况。”
说到此处，倪苏猛地一顿，扭头质问助理：“往季节目不都安排过飞行嘉宾和实习帮工吗？怎么我们这期没有？陈助，我可以跟总导演申请再增加一个人手吗？”
助理：……你们五个人都已经需要我们加班加点商讨“危机预案”，要是再多加一个帮手那还得了！
但她当然不会把真相告诉倪苏，只回：“我回去会和导演和总策提议的。”
倪苏满意颔首：“不错，这样下次再有这样的情况，应该就不至于这么手忙脚乱了。”
她迅速想出了应对方案，便又忍不住担忧起餐厅的四人：“快两点了，他们应该已经收工了吧，陈助，他们中午还顺利吗？”
陈助只回了她一个微笑，倪苏便知情况恐怕不容乐观。
事实上，真实情况比她和节目组所预计的还要更加混乱。
餐厅少了
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