用红枣枸杞圆肉泡开水喝的时候，遇到带儿子来她家玩的陈飞红。
陈飞红说：你怎么像上了年纪的人？睡觉要枕决明子，喝茶要和红枣枸杞
农场的人已经算是农村中会养生的人了，但一般也是从三十五岁后开注意这些。从三十五岁开始，会多熏艾，会常用老姜煮水泡脚。
虽然麻烦，但大家也会坚持。
农场人的长寿不是老天赏赐，而是自己努力。
但像陈白羽这样年纪轻轻就喝这么营养，还真不多。
“难怪你长米疮，上火热气。”陈飞红看着陈白羽的脸，语气酸溜溜的带着羡慕，“你的脸白嫩，长米疮就很明显，远远的一眼就能看到。”
虽然陈飞红说红枣枸杞茶一般是三十五岁之后喝的，但陈白羽觉得保养还是要趁早，不能等到老了再想起来要保养。
三十五岁开始保养，保养得再好也是以三十五岁为基础开始的。但如果她十八岁就开始保养，那保养出来的效果就是以十八岁为准则的。
能一样？
越是年轻越要保养。
现在的很多人就仗着自己年轻会忽略了保养，等到想起要保养的时候，身体已经千疮百孔了。
陈白羽上辈子被癌症折磨了很长一段时间，真的是生生世世都不愿意再想起那种感觉，真的太痛苦了。
这辈子，陈白羽从小就开始锻炼，跟着黄妈妈学养生，效果杠杠的。她这辈子的身体比上辈子要好很多很多。
这辈子，她很少生病，就连感冒发烧都少有。
所以，养生要趁早。
今天，陈飞红又带着儿子过来了。
过年
364，圆肉(2/8)