(50%=70%VOMax)运动或休息状态下,生酮饮食组有着较低的RER,也就是说,身体长期在生酮状态下,使用脂肪的效率比实验组更高,因为体重的减少导致在计算VO2数据的时候,其中一个分母变小,所以之后的运动表现会更好。
至于bmi,可能确实是我表述的不是很精确。
因为BMI的准确性根据身体脂肪的程度而变化。在相对肥胖的人群中,BMI是肥胖过多的良好指标,但是相对较瘦的人,BMI的差异很大程度上可能是由于无脂肪的体重所致(FreedmanSherry,2009)。
不过目前来说,我看到的研究都还是用BMIindicator来将人类划分为体质量超重、体质量标准、体质量过轻的不同组群,如果哪一位可爱多有更好的指示物,欢迎提出来,我在查明后会置换上去的。
1 .Cox,P.J.,Kirk.,Ash摸r.,Willon,K.,Evans,R.,Smith,A.,…Crke,K.(2016).ritionalKosisAltersFuelPreferenceaherebyEndurancePerformanceihles.CellMa波li□□,24(2),256–268.doi:10.1016/j.cm.2016.07.010
2 .Freedman,D.S.,Sherry,B.(2009)heValidityofBMIasanIndicatorofBodyFatnessandRisk.Pediatrics,124(Supplem1).doi:10
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