金子六三人很难得地起了个大早，陪她晨跑，跑得远了些，回来的路上还聊了两句。
今天他们三就要走了，苏千凉问他们想要带点什么回去，三人毫不犹豫地把这些日子所知道的菜名全报了个遍，半点不掩饰自己的贪心。
苏千凉估计了一下，明修齐派来的军人走的是星际跃迁通道，比一般的星际航行快一半，最晚三天时间能到。
到时，缺少的调料就能够得到补充。
然而……只要不想暴露自己走后门，和外部有联系，那些东西就不能正大光明地使用。
尽管如此，金子六三人的要求还是能满足就得尽量满足。
欠人人情就是这点不好。
早餐，苏千凉熬了些瘦肉粥。
肉是从鸭子身上割下来的瘦肉，菜是路边随便采摘的野菜，看似平平无奇只比白米粥好一点，多熬煮一会儿就变得很香。
昨晚明高阳把剩余的土豆全做成了薯条和薯片，就剩些红薯和紫薯。
如此一来，其他人的早餐就是蒸红薯和蒸紫薯。
比起烤的，蒸的红薯和紫薯，不管是口感还是香味上都会逊色一些。
苏千凉的习惯是早餐要吃得清淡，更偏向蒸的。
而在一日三餐全是营养液的帝国人民眼里，好吃就行，管它清淡还是油腻呢？
所以，不少人在尝过蒸的红薯和紫薯之后，选择再多等一会儿吃更香的烤红薯和烤紫薯。
都是成年人，苏千凉说了一句，也不多劝，自己就着蒸红薯喝瘦肉粥。
吃完早饭，不忙着收拾和离开。
苏千凉让明高阳抓几只鸭子和兔子回
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