毫保留，可以说是倾囊相授。
与之对比，吕斯和王青山两人在抛跳五周上就更不顺了，两人的能力毕竟不如国家队员，要不是小雨的能力实在拖乔羽的后腿，乔羽又因为年纪大了也没什么上进心，吕斯和王青山根本没资格挑战他们。
论领悟力和技巧的运用，吕斯真的不如乔羽，就更别提轩辕华韵这样的“天赋者”。
抛跳五周，练了五天，集训时间都过半了，吕斯始终找不到诀窍，别说靠着王青山那一跳“借力打力”的抛出五周的高度，按照这个方法他们连三周的高度都抛不出来了。
距离“世界花滑大奖赛”的日子越来越近，这两人也从焦急变得暴躁，训练的时候时不时的就要吵上两句。
他们李教练一看这样不行，就找到于一曼“不耻下问”。
于一曼在技巧指导上讲良心，自家队员怎么练的，她一点没有保留的再一次告诉了李教练。但李教练却说：“唉，理论上我是都明白了，但在指导的过程里我却看不见问题，也不知道怎么指导他们才对，要不您帮我看看？”
于一曼顿时变了一个脸：“不好意思啊，我也挺忙的，看我这次有两组队员要比赛呢，他们的问题也很多。”
就这么给拒绝了。
李教练看不到问题，吕斯和王青山的训练也进入了瓶颈，逐渐变得焦躁了起来。
这天下午，吕斯再一次抛飞王青山，一个劲儿没用对，人没丢出去，自己扭了腰，当时就跪在冰上起不来身了。
王青山和李教练急的不行，于一曼看见也顾不上摆谱态度，点了穆焕和乔羽的名字去把人扶起来。两人一左一右将吕斯架出冰面，但王
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