而陈皮烧鸭和大米白鸭粥则是为胡元平专门调制的，功效是温中和胃，行气止痛。正好针对他今天身体的不适。
除了这两个硬菜和一个主食之外，宁家还炒了两个素菜，做了一个甜品。
素菜是这时候大家常吃的蒜泥黄瓜，芹菜炒豆芽，甜品则是冰糖蒸莲子。
这三样宁欣自然也有自己的说法，莲子是为了庄文霞准备的，而芹菜炒豆芽说是胡元平以后可以列入常食菜谱，经常吃一吃，很有裨益。
虽然都是简简单单的家常菜，可宁欣的手艺好，小嘴又能说，加之每一样菜实打实也都是她特意为两个人精心打造的最适合他们的药膳。
所以一餐饭下来，两口子吃的是满意极了。
就连林长河也吃的筷子都不愿意停。
在大家都吃的差不多，准备放下筷子的时候，宁欣对哥哥交待道：“哥，你去拿个纱布袋子帮胡叔叔装几个馒头让他带回去。”
胡元平一愣，连忙制止：“不用。”
宁欣笑着跟他解释：“叔叔你别跟我们客气。不是我吹牛，这馒头除了在我们家你们在哪儿都吃不到。馒头里我放了茯苓粉还有别的中药，吃了特别养胃。我也不能要求你一日三餐都在我家吃，那就带点馒头回去，不能来的时候就拿它当主食。吃完了就来我家拿，我们现给你蒸！”
这话说的三个人全都惊讶极了。
庄文霞更是当即又拿起了一个馒头一掰两半，她仔细的看了看，这才发现那馒头中果然似乎有很细很细的颗粒，不仔细看完全看不出来。
她回忆了一下刚才吃的感觉，吃的时候没觉得，现在想想，似乎这馒头吃起来
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