攻击声并没有刺激大v出面，反而是几个小营销号依旧上蹿下跳质疑药膳的效果。
吵嚷的声音和赞扬的声音都没有影响阮棠。
他让服务员帮忙收拾，然后又请了保洁帮忙清理广场上遗留的垃圾。
等忙完的时候已经是下午三点多了，阮棠干脆回家开始写夜间视频的稿子。
为了能够起到科普作用，他仔细查阅了很多的资料，还有几位大拿帮忙，阮棠也终于将整个视频做好整理完成。
他全程都温和的望着镜头，认真展示着手中的药材和食材，不慌不忙，没有半点怯场。
整个视频是连续的，因此确定科普内容没问题后，阮棠便直接上传到了他创建的阮甜官方账号。
而视频的反响也超出阮棠的预计。
他自己都不清楚自己的长相意味着什么。
当天温柔垂着眼笑着的时候，瞬间便能抓住人的眼球。
更何况阮棠的视频主题也格外奇特——他竟然要公布药膳的配方！
“今天介绍的药膳只能起到简单的出温养作用，是为了平衡身体内部环境，并不能作为主要的治疗手段，所以如果生病，一定要尽早去医院治疗哦~”阮棠说到这的时候还冲着镜头眨眨眼睛，然后才继续往下介绍。
他特意指出药膳有许多禁忌，不能随便使用，同时也简单介绍了药膳如何起作用。
他把每种药材最初始的模样和晒干后的形态全部展示了一遍，又仔细介绍了药膳的制作步骤，同时表示了这种药膳的适用范围。
“味道寡淡少盐，适合早餐和康复期的患者使用，食材简单，药材在药店可以直接买到，
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