东风余几许

了踩到跳板勉强把最后一步迈得太大了，这样反而跳不远。”程君熠点头附和。
    “我等会儿要不要先量好步子？算好多少步可以跑到跳板上。”柯小迪问道。
    “我觉得没什么用处，因为你不是经常练跳远，你量好多少步等到比赛的时候助跑的步子不一定和现在一样大，你一直想着刚才量的步数很可能还会把自己局限住了，适得其反。”程君熠道。
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