控制体重这件事儿上了心。
她稍微节制了饮食，尤其是零食。
当然在她这个体脂率，只靠控制饮食已经很难快速瘦下三斤去了，还需要货真价实的运动。再者只靠节食有损身体，姜暖对自己的健康还是很重视的。
高效的办法是请专业的塑性教练来训练，不过姜暖选择了最朴素的路。
拍完戏的晚上，姜暖梳洗过后，绕着已经收工的片场开跑。
高马尾、白色运动衣、红跑鞋；耳机里强节奏的纯音乐如海浪呼啸。
跑步，她是专业的。
远处一团模糊的红色，跑近了才看清是松柏下放了一只红灯笼——是道具，只是里面放的不是蜡烛，而是灯泡。
姜暖正准备一鼓作气跑完，忽然看到树旁有黑糊糊的东西动了一下，吓得尖叫了一声。
那团黑糊糊的东西坐起来，原来是个人。
姜暖感到这一幕莫名熟悉，下意识走上两步，借着那模糊的红光，认出了倚树而坐的人。
蒋湛！
蒋湛也正眯眼盯着她，脸色异常难看。
姜暖要撤已经来不及了，一脸尬笑，正不知该怎么开口，就听蒋湛问道：“带糖了吗？”声音听起来又是刚被她吵醒的感觉。
姜暖浑身上下掏着口袋，糟了，为了戒零食，跑步前她特意确保没带糖。
眼看着蒋湛脸色越来越难看，姜暖当机立断，“我去拿！”
她一阵风般跑走了，不一会儿，又一阵风般跑回来。
姜暖将满把牛奶棒摆到躺椅上蒋湛手边，气喘吁吁，汗如雨下。
蒋湛慢条斯理剥着包装纸。
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