手臂肌肉来——目前不用力小臂线条也依然十分明显，大臂线条起伏，小肌肉鼓了起来，马甲线十分明显，没有用力的时候也能隐约看见四块腹肌，穿着背心的时候简直A到腿软。
有时候给自己的拳头缠纱布，缠着缠着就会问自己，没事练什么胳膊，撇撇嘴以后还是闷头怼沙袋，怼到健身房有一群人天天等着看她出现，来要微信的络绎不绝，帅哥美女应有尽有，楚禾看都不看一眼，说自己用老头机，上不了网，实在抱歉。
这边肖申克还在那假惺惺地关心她好好休假别想太多我一会儿的飞机马上就走云云，那边就有人喊他，肖申克转头看了一会儿露出洁白的小虎牙，疾跑两步抱住申时婉原地转了三圈，又狠狠地吻过，只跟楚禾匆匆打个招呼就回了房间。
楚禾估摸着这俩人大概两天之内不会出现在她面前了。
“春晚节目单出来啦！”健身房里有人在聊：“今年小品都有谁啊？”
“还是老三样，没什么意思，上一群明星，就为了捞钱。不过谭悦今年会上诶。”
“是吗，那还挺想看看的，谭悦好看呐。”
“是呗，和刘天王一起跳舞呢。我还没见过谭悦跳舞，也不知道跳的怎么样。”
“谭悦也一把年纪了吧，咖位还挺高，估计也就比划两下。”
“出来跳舞就不错了，你看其他明星就唱个歌，多简单，跳舞得练呐，她又不是专业的。”
“就是就是，到时候看呗，很少在晚会上看她。之前还传她要去哗啦哗啦，后来还不是瞎传，没想到今年还上春晚了。”
楚禾听着入了迷，面前的沙袋已经孤零零呆了很久，也没有等到
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