运动也可以达到一样效果吧？”
郭威磷冷笑了声，摇头道：“那怎么一样，运动不过是通过肌肉的物理活动，起到增强肌肉力量的作用。可锻炼内气，是拥有强精益血，潜移默化，从根本上提升体能的妙用。最浅显的表现，就是百病不侵，延年益寿。传说清初有位奇人是一位内气高手，他最终活了整整150岁！仅是运动健身的话，是不可能办到这一点的。”
康世昌听得悠然神往，又问：“原来锻炼内气还有这样的妙用，那两位师傅肯定也是内气高手吧？”
赵百胜苦笑起来，连连摇头道：“郭师傅我不知道，我自己铁定不是什么内气高手。锻炼内气的呼吸法门虽然很多，可是绝大部分都已经失传了。朝代更替，天灾人祸，另外像战争什么的。先辈曾经创造出来的呼吸法，早消失在这些灾难当中。偶有残篇出世，也会引来一番争夺，最终不翼而飞。”
郭威磷也点头道：“如今听说还保留有这些呼吸法的，只有几个隐世的家族，以及零散几个门派而已。但不管是这几个家族还是门派，所传承下来的呼吸法要么残缺，要么做了修改，早已不复当初的辉煌。但就算是这样，只要习得一些皮毛，也能如刚才那个杀手般气盈全身，乃至灌注外物，达到御敌或伤敌的种种奇效。”
李记开算听明白了，也就是说现在锻练内气的这样呼吸法已经十不存一，但就算练了些皮毛，也可用以防御或伤敌。
刚才那个杀手，无疑是将内气用在防御之上！之前那个天罡高手，则专注于伤敌，两者各有长短，只是不知道两者之间，能否如意变通，或者做到攻防兼备呢？
这个问题，李记开最终没有问，
第六百二十五章 再次委托(5/7)