道，我只是在提醒你，休息的重要性，如果一直没有休息，你的身体会劳损的很快的。”
李恪点着头，仔细想想，大姚这身体这么不经用，或许也有这方面的原因。
即便是运动员，也需要休息。
练了半个多小时的实心球，蒂姆格拉弗叫停了。
“考虑到这个夏天你没有休息，我们把实心球的训练强度，减轻一些。”
一张白色的毛巾抛向李恪：“休息一会，接下来我们开始控球和突破的练习。”
必须提一嘴的是，李恪的背打已经升到了S级了。
系统也给出了一个和此前乔神背打截然不同的描述——
“自创S级恪式背打：特点，背身推进的力量巨大，转身的速度极快，转身过后，对突破、对中远距离的投射有所加成……”
简而言之就是，李恪的背打，靠的就是力量和速度，其他的都是次要的。
相比之下，神之背打，技术、动作才是最主要的。
李恪的突破也提升到了B级，系统提示他和老艾也有着天赋的差距，起初，李恪不能理解。
等他把突破提升到B级之后，李恪理解了。
他缺少的，应该是老艾那种天生自带的球感。
虽然有天赋的差距，但李恪还是继续了突破的特训。
多练一练，肯定是有好处的。
老艾的友好度高达88点，说不准什么时候就涨满了。
这一涨满，李恪就可以自创第二个S级的技能了。
到时候缺的熟练度，现在就可以开始累积了。
最后就是控球了。
李恪有
第十四章 山猫二老的季前集训(2/9)