会先教你们热身动作，这个时间点该天黑了，可以自己回屋多练几遍。”
……
早上起来，从酒店这头跑到那头再跑回来，循环两遍，吃饭。
消化休息后，学习两个小时简单的格斗术，午休，下午继续锻炼体能，晚上则是自由时间。
在这个过程里，大部分时候桑露都在和夏未霜一起行动，跑步的时候她也跑，格斗的时候在旁观察，偶尔会离开一会。
不过比起累的气喘吁吁的一大一小两个女孩，桑露轻松地就像在散步。
“课程”排的并不满，毕竟他们还需要做别的事情。
他们把酒店内所有的物资都整理了出来，然后列了个表格，把食物的到期时间都列上去，像是那种耐储存的米面粮油则另列一张表格。
之后，他们会从保质期最短的东西吃起，尽量不浪费。
但不管怎么说，加工食品吃多了都会吃腻的，夏未霜认为，他们其实可以在酒店内种菜，自食其力。泳池里的水还剩很多，下雨时也可以接水存储，不要浪费。
比较头疼的是燃料，小花园里的树枝可不是永无止境的。
但这个问题很快就在魏云琅的能力暂时解决了，众人找到了酒店的锅炉房，除掉一只被困在里面的枯瘦丧尸，获取煤炭等燃料资源和铁锨等凶器若干。
虽然夏天不需要供暖，但酒店一年四季都会提供洗浴的热水。
魏云琅道：“如果什么意外都不发生，看起来我们能在这里安稳生活很长一段时间。”
夏未霜道：“你也说了是如果，下一步，我们得找蔬菜的种子。”
米乐乐问：“是去种子
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