山海有归期[娱乐圈]

演过失宠以后、辞宫入道的秦淮八艳陈圆圆之后，就总是闷闷的走神，袁沅喊她，总是很缓慢的才回过头，眼睛看上去像一只哀伤的鹿。
    袁沅就教她：“你在手腕上绑一根皮筋，发现自己又陷在角色的情绪里时，就弹一下自己的手腕。”
    这其实也是袁沅的老师教她的。□□上短暂的痛感，能反过来刺激人的精神，让人感知到自己的肉身存在后、快速回归真实的世界里面来。
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