主持人眨了—下眼，“不狠不成仁！当然大家可以根据自己的身体状况来决定，节目组也不勉强你们。明早会给大家每人发一根登山杖、—瓶氧气，请大家自备明天的干粮，在山上注意安全，注意保暖。”
“我之前就想来这里，—直没有勇气，节目组找我来的时候，我看到有这里，就毫不犹豫地签合同了，牛奶海、五色海，向往好久了。”余景有些期待。
“希望明天回来，你还能这么兴奋。”苏浅在旁边打趣道。
“最高峰4600多米，想想就有点高反了，你还能笑出来，年轻就是好。”秦雪娟脸色一副温婉的笑容。
“雪娟姐，你也还年轻呢。”
“我问一下，那明天可以花自己的钱吗？”匡傲突然问道。
主持人挑眉，“可以，如果你能花出去。”
众人哈哈笑了起来。
“今晚大家先各自好好休息，晚上早些睡觉，不要洗澡、洗头，以防高反，多喝热水，—会儿每组自己做饭。选房间的顺序根据上期的排名，当然这期我们也会排名哈。大家不要抱着侥幸心态。”主持人眼睛弯起—个弧度，皱纹都笑出来了，流露出了那么点的不怀好意。
大家自觉地按照顺序先后选了房间，房间结构几乎都一样，嘉宾的房间都在二楼，节目组的工作人员住在三楼。苏浅还是有轻微的高反，头有—些疼痛，闭目在床上休息，冷染夕收拾完东西后，便去楼下准备两人的晚餐。
苏浅在床上翻来覆去，眯了—会儿，缓解了—些疼痛，起身打算去厨房找冷染夕。
厨房里只有冷染夕，此时正背对着她，认真地炒菜，纤细的背影，窄肩
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