返回

重回七零巧当家

首页
关灯
护眼
字体:
第155章 单脚训练
   存书签 书架管理 返回目录
 总不至于是想组织他们,打一场最后的篮球比赛吧?可他现在已经是独脚难支,更别说带着他们,在篮球场上奔跑投篮了。
    带着疑虑吃完包子和粥,三个排长也拿起碗筷回去宿舍洗。差不多八点的时候,便召集各自排的30多号士兵,排好队伍,喊着口令“一、二、一”,整齐地向小操场走去。
    他们三个排先后到达小操场时,任达兵早已经到达了,他吃完早餐后并没回宿舍,便直接从食堂过来这里。黄流强则拿着碗筷回去洗,然后遵循任达兵的吩咐,跑步往教导员的办公室去借篮球。
    任达兵来到小操场后,收好政委特意买给他的那副拐杖,把它们放在草地最边上,然后断了脚的腿往前一伸,再双手一撑地便坐了下来。
    在操场边的草地上,坐了几分钟,活动了一下双手后,他便用完好的左脚撑地,身体往前倾让双手着地,调整好距离后,便做起了俯卧撑。
    可他只做了100个以后,便感觉有点吃力做不动了。如果是他没断脚之前,每天在一分钟内做完200个后,还是气不喘心犹跳的。
    此刻他也不敢逞能,以免不小心碰到截肢口。他干脆顺势翻身又坐了下来。休息一会儿后,又想尝试一下单脚做上下蹲,
    可即使他平常天天做200个上下蹲,现在也做不了一个标准的上下蹲。他感觉到自己毕竟不再是健全的人,有那么几秒显得有点颓废,不得不又坐下来休息。
    只两分钟后,他又重新站起来,做起了单脚蛙跳。前后来回跳了100个,都觉得不怎么标准。
    正在这时,三个排长带着他们各排的士兵们,嘴里喊着口令,前后来到小操场。黄

第155章 单脚训练(2/4)
上一页 目录 下一页