力。
［去厨房吧，我教你手把手做菜，旁人不能代劳。］系统提醒道，别人照着它食谱做的菜它得不到积分。
宋氏起身去了厨房，她没进府前在家里也是下过几次厨的，对于厨房也算有些许经验。
看到宋氏不太熟练的挑拣着调料，系统暗自点了点头，只要不是那种厨房杀手系列，那么它这次升级就有望啊。
［看你是新手，我们这次来煲一个简单的汤：山药红枣排骨煲，益气补血。］
［首先，准备主材料:一斤排骨和六两山药。］
［辅料：黄酒、盐、葱、姜、红枣适量。］
［多少是适量？］宋氏问道，旁边厨房的人已经把排骨和山药整理好了。
［你以前不是下过厨么？］系统无语道。
［我以前做菜也没听过什么是适量啊？］宋氏听不懂系统说的名词。
［那你就凭感觉来吧。］系统让宋氏自由发挥。
下人们已经处理好了宋氏交代的所有东西。
宋氏根据系统的提示把在凉水里焯好的干净排骨放入砂锅，依次加入葱、姜、红枣，然后添水和少许黄酒，大火煲了一刻钟后打开盖子，撇去了汤里的浮沫，转小火继续煲。
小火煲至一个半时辰后再次加入山药，后转大火，没一会山药就已经变酥，这个时候宋氏又动手加了一些盐，继续煲了一刻钟。
［对，盐少放一点，尽量保持着汤汁的原汁原味。］
［好了，现在已经煲好了，可以乘碗了，最后撒上一些葱花，这样汤的‘色’也好看些。］
宋氏最后撒上了一点葱花，预示着这次的下厨圆满完成
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