盛骄沉吟。
打坐冥想吸收日月精华的事暂停十五天不会有什么影响，她有时对粉丝颇具服务精神——想想能看到这一段直播的，都是大清早天没亮就来看她的，这样热情的粉丝，难道不值得被好好对待吗？
观众看着画面里，思索着的盛骄的翘挺鼻尖上还挂着一颗水珠，眼睫也缀了同样的极细碎光，真正漂亮得会发光似的，光是看着她的脸，就让好多颜控观众感到满足。
只希望盛骄一直保持着这外貌状态，千万不要糟蹋残了！
打坐也可以，美人坐着都是好看的，没问题。
“冥想很打发时间，不打坐我都有点不知道这么早起来干什么了……”盛骄难得地说话有点犹豫，她垂眸又思量一会，决定：“那就随便做点日常锻炼，对身体有好处的，之前不是经常有人问我皮肤为什么那么好吗？跟我维持良好的运动习惯有关，无聊的可以起床跟着我做了。”
女明星分享保持身材和美貌的秘诀，屏幕前的女观众精神一振。
男观众就笑她们：
【又要来郑多燕那一套了？】
【天天刷小红书局部减肥，做那种一点力量都没的操就觉得可以瘦下来了】
【能动就不错了】
女观众气结。
来不及搭理他们，有部份行动力强的女观众跳下床，改为2D观影，将平板放在支架上，预备跟着盛骄一起尝试着做。
……然后就看见盛骄先来了两百个波比跳。
她下蹲手按着地面，接着蹬腿作平板支撑状，接着快速做一下俯卧撑，接着收腿深蹲跳。
这一组动作，调动了70%的肌
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