我在老家开农家乐的那些年

，达到完美的减肥效果。
    可也有不少人反驳，毕竟大家还是要正常生活，以后的一日三餐要正常饮食，不可能每天都规划的很好很科学。这种减肥期间的营养套餐不仅需要时间来搭配，各种食材还要固定，有专业的人每天搭配还好，要是哪天吃热量高的，还反弹，还不如每天正常饮食，加大训练，让自己肌体增长更多的肌肉，帮助身体消耗更多的热量，这才是最正确的减肥之路。
    在对比之后，沈潇云也询问了不少之前参赛的游客们，让他们来定夺，到底是单独给他们制定减肥的营养套餐，还是在食堂这边吃正常的一日三餐。