那是真的让她相当头疼。
甚至于她都已经开始考虑，要不要过段时间做点手术切除掉了。
要是嫌做手术切除不好听，也可以看看烧伤科有没有人需要，直接捐点给人家，还能算是做好事。
因为塑体操效果实在太差了。
当然，最关键的其实还是乔木现在的体型实在是太大了，皮肤膨胀一小部分和膨胀一两倍，回缩的速度肯定是有很大差别的，现在她的皮肤膨胀状态，已经不是单纯靠锻炼，就能够在短时间恢复的了。
别说短时间了。
就是锻炼个三两年。
估计都恢复不了。
手术切除反倒是最好的选择。
反正她有祛疤膏，不怕留疤。
有关于这方面，乔木自己真的是纠结了许久，纠结了大概一个星期才决定走手术切除这条路，不过在走这条路之前，她首先要做的还是先减肥，先把自己身上的肥肉减掉，然后再把她多余的皮肤切除。
切除完再一祛疤，完美。
做好了这方面的抉择之后，乔木这才总算放心的继续迅速减肥。
当她瘦到三百斤时。
她就开始购买一些跑步机之类的运动器械，增加运动量，主要是增加非有氧运动的运动量，对于人体的正常脂肪，有氧运动能适当的减少，但是对于人体内部内脏脂肪而言，有氧运动是不足以消耗的。
必须借助剧烈运动去消耗。
而减少人体内部的内脏脂肪才是让人的身体，特别是肥胖人群五脏六腑变得更加健康的主要方法。
有了这些运动器械的加入。
以及健康合理
第8页(1/4)