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校草命中缺我

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    “跑跑跑跑。”陈高一乐了,心说,果然还是我哥的魅力大,大佬都是他粉丝。
    陈高一整个人忽左忽右,在赛道之中带出一阵小风。
    谢倾视线紧盯着他。
    比赛场地不复杂,想要看清一个人的缺点也是一目了然。
    陈高一最大缺点有两处。
    腰部力量不足,四肢的爆发力就会有所下降,毕竟四肢都靠腰过度力量。
    还有就是太会耍帅。
    陈高一一个翻身扒住栏杆,接着双脚在屋墙上一蹬,整个人身体一翻做出一个蹬杆反猫扑的动作,直接跨过去借住冲力,向前疾去!
    柔和,灵活,反应快!
    灵活性强,反应快事陈高一的一大优点。
    翻身而上障碍物,面对横在赛道上的的长方形障碍物,他连续三个动作,跳跃、前翻、鱼跃翻滚。
    经过几次大小比赛的磨合与训练,还有他自己深思了许久的问题,现在他的动作不再是一味的勇猛精进,而起进过了脑子。
    一圈跑完,陈高一眼睛一闪一闪的,问:“怎么样谢哥,我这次跑得如何?”
    谢哥?
    谢倾看着他,俊美的脸有些浅浅的无奈:“还行,比比赛的时好多了,不过还是有几处你要注意………”
    陈高一此时此刻像极了一个上课听讲的好宝宝,整个过程专注且认真。
    听谢倾讲完后,又去跑了一次,果然整个人比第一次轻快多了,可能也有熟悉了赛道的成分,不过他自己能感觉到确实不同了。
    有几处如果自己太跳低一点,重心故意向后倾一点跨越的时间是要快上那么一点。
 

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