蹬地两手握着绳子往回拉，程迟音愣是连晃都不晃一下。
三粒花生米下肚，节目组一言难尽地宣告：“这一局蓝组胜利，恭喜你们获得了两百块生存资金！”
“……”
这不科学。
虞靖解下绳子，唐筝用怀疑审视的眼神扫过程迟音，也有些惊疑不定。看虞靖表情不大好看，才按捺下来，走过去浅笑安慰虞靖：“没关系，我们这组已经赢了两局了。”
听着她的话，虞靖一言不发，有些怀疑世界。
其他人也有些怀疑世界。
弹幕。
[虞靖真的没让程迟音吗]
[我觉得那股吃力的表情装不出来]
[……]
拿着两百块回去，纪澄膜拜地看着程迟音：“你下盘怎么那么稳？”
程迟音修为精进力量增长是一方面，但在拔河中双腿胶着在地一动不动也是有技巧在的。力量来自地面，下盘的强弱决定能从地面借力多少。
她简单跟纪澄解释了两句：“多练习启动和制动力量，比如静态的动力定型方法就是坚持固定的弓步，动态的制动练习可以用突然的稳定马步。”
纪澄问：“怎么个突然法？”
程迟音瞥他：“跑几步，突然稳定弓步，再突然跑几步，再稳定弓步。”
纪澄恍然大悟，原地跑了起来，然后突然扎个马步，又突然跑起来，再扎个马步。
程迟音没眼看。
[我明白纪澄为啥被叫二哈了，这傻孩子真的不忍直视]
[纪澄跟程迟音关系真好]
[突然感觉程迟音懂得还挺多的，性格也挺好
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