临近下课，老师对全班人说：“秋季运动会的开幕式，有健美操方阵表演，报名参加的可以抵十公里课外锻炼，大家有意向的请在这周内在班群里报给班长，我需要先统计一下报名人数。”
下了课黎夏就把自己的名字写在了报名表上。赵如馨看到，有些诧异：“夏夏你好积极。”
“你报不报？”黎夏问，并强调：“可以抵10公里。”
“10公里两三次就跑够了，方阵排练也要好几次，而且据说每天早上六点就要集合。我起不来。”
黎夏“啊”了声，“我宁愿早起也不想跑步，10公里啊那是，12.5个800米。”
800米是她的噩梦，她最不喜欢跑步了。
“你不能这样算呀，跑800米要用全力，课外锻炼最低配速是六千米每小时，可以慢慢跑，快走都行。”
黎夏眨了眨眼：“这样吗？”
“对啊，你仔细看看要求嘛。”赵如馨开始给她把关键条件挑出来：“63公里，10次以上，五四操场，配速6-10千米每小时。10周跑，跑不完体育课不及格。”
“那我删了。”黎夏果断把自己的名字从表中删除了。
“明天晚上有夜跑活动，晚上没课，我们可以早点过去跑。”赵如馨说。
“好。”黎夏点头。
“夜奔”从晚上8点开始，到10点结束。每周四五四跑道的广播都会打开，播放提前商定好的“夜跑歌单”。
这周是五月天专场。
提前发过推文，知道的歌迷会过来。402宿舍到达时，操场已经有很多人了。跑道中间的足球场场地上，学生成
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