以穴道充当丹田之用。
这种修练法门不可谓不逆天，别人修练的只是一个丹田，可玄天变修练的却是全身如同满天繁星般的穴道，也就相当于人有了无数个丹田。
不过，无论是苍穹大陆的丹田修练者，还是玄天变的穴道修练者，修练的等级是完全相同的。
苍穹大陆以修练玄气为主，在修练之始，纳玄气入体，在丹田中形成玄气，达到玄气学徒境界。
当丹田中的玄气形成玄雾之后达到了第二个修练境界玄气士，当玄气形成玄气云时，进入修练的第三大境界：大玄气士。
当玄气云最终压缩凝聚成为第一颗白色的玄丹时，便达到了第四个修练境界——玄气使。
当丹田中形成两颗玄丹时，当达修练的第五大境界大玄气使，三颗玄丹时，达到修练的第六境界玄气师，四颗玄丹是为第七境界大玄气师。
凝聚成五颗玄丹时，达到第八大境界玄宗，当丹田中凝聚成第六颗玄丹时，达到第九大境界玄王。
当丹田中凝聚成第七颗玄丹时，达到修练的第十大境界，也就是传说中的境界玄皇境。