食上，要知道以前也没少训练，就长不壮了，饮食关键就体现出来了。
都是自家人，姚明也没藏私，把目前nba两种最先进的饮食方法都告诉了薛鼎，让他综合自己的情况自己考虑。
第一种方法叫做低碳饮食法。就是不要吃任何碳水化合物的食物就行了，听起来简单，做起来太难了，薛鼎直接放弃了，作为中国人，为了事业，不吃米饭，不吃馒头，都可以忍。
但是不吃饺子，那是不行的，而且丫丫最爱吃饺子。
最终在丫丫的敲定下，采纳了第二种方法，原始人饮食法。
原理很简单，一切经过人加工的东西，一律不吃，结合营养搭配，只吃原生态的食物。
薛鼎倒是很开心，就是辛苦了丫丫。
“老公吃饭了”丫丫从厨房喊道。
薛鼎瞬间坐了起来，穿上鞋子开心的跑向了厨房，一起把饭菜端上了桌子。
两个人，两菜一汤，一大盘水果。
“宝贝你跟着我一起这么吃，身体受的了吗？”薛鼎很担心的问道。
“老公不用担心我，你知道我们演员为了控制身材，都怎么做的吗？”丫丫微笑着说道。
薛鼎好奇的看着丫丫，期待着丫丫的解密。
“大部分人都只吃水煮菜的，而且晚饭什么也不吃，我们这营养健康多了。”丫丫开心的说道。
薛鼎抄起丫丫面前的碗，盛好了汤放在了她的面前。
“怪不得你一直这么瘦，要多吃点，我们还要生孩子了。”
“这事情不能急的”丫丫有点害羞的说道。
第218章 和你一起真幸福(3/4)