多精湛、战斗意识多高明，而是他身体更强韧，完全可以硬打硬上、以强克强，方能速胜。
养精什么时候养都可以，先把“一己之力”的炼体目标修行圆满再说
心念一动，石铁心忽然一声闷哼，脸色猛然涨红。粗大的肉筋猛然隆起，自小腹处辐射向四周。鼓起的假丹肉眼可见的干瘪下去，不多时降到比花生米略小一丁点的地步便即停止。
石铁心则一下子像打了鸡血一样，呼喝有声的在练功房锻炼起来。
他汗如雨下，他血脉贲张，他眸光如电，他肌肉跃动，他强人锁男，他哲学没有没有，强人锁男没有，哲学气息更没有倒是有两个女性弟子看着石铁心日渐匀称强健的身躯，忍不住的瞩目连连。
春心荡漾的瞩目
不，并不是。
她们讨论，然后达成了什么共识。她们矫正了自己的动作，然后立刻来了十组硬拉，臀大肌硬的就像铁疙瘩，看起来比石铁心还哲学这就是练功房的气氛，你追我赶，很容易让人上瘾。
就这样，石铁心一顿猛练，消化了精气转化而成的粉色雾气。
他把假丹维持在不加持身体素质的最高限度，既不影响炼体，也能应对挑战。就算大手子集团再次找来，他也可以与对方约时间，狂吃之后再去应战。
毕竟，情况已然不同。上一次连续打败社会哥和胖子已经证明了他的勇武，他在名望上已经拥有了约战的资格。
日子就这样稳定而充实的向前走过。
炼体虽然艰难，但每一点进步都鲜明且振奋人心。精气转化之外，普通锻炼的效果也很不错。从前石铁心没有炼
第322章 不可兼得？(3/4)