要修行出内力，首先要开窍，穴位打开，然后内力如同水滴般，通过经脉缓缓流动，汇聚到腹部的丹田，产生气感与腹部暖洋洋的感觉。
储存到一定数量之后，这丹田里的内力就可以通过一些运气技法，而附着在一拳一掌一踢之上了。
但使用内力之后，则需要花费时间，重新储存内力。
这个时候，因为经脉畅通的原因，储存内力的速度也许会变得快一些。
经脉贯通，通常指的是奇经八脉十二正经，其中任督二脉几乎是不可能打通的，所以《百家总经》里指出了几条最容易运转周天的经脉。
夏极感受了一下自己，发现自己是除了任督二脉，其余经脉全部通了。
看来这“内力兑换天赋”是以最合理、最安全的一种办法帮自己开拓了经脉，而不是很突然的、不合理的将内力塞入自己体内。
这天赋在为自己增加内力的同时，把自己的身体也已经改造了。
夏极顿时舒了口气。
继续细看下去，则是真元的凝结之法，以及如何高效的修炼内力。
六十年的内力，并不是说你随意修炼六十年，就可以获得，而是必须有效的修行才可以，这其中遵循的一个基本法则就是运转周天的次数，以及心境。
早中晚各一次，这是硬性要求，其中不可被打断，心境必须保持心如止水，不被外物所扰。
而如果在运功的关键时刻被打扰，那么很可能岔气，如果你内功不多那顶多是有些不舒服，肚子疼，或者放个屁之类。
但如果你内功已经很多了，那么这岔气很可能让
7.他在枯叶亭等你(2/5)