晨两点。
他还得再等一会儿，因为如果现在就去睡觉，夜宵很难消化。
夜晚很长，这就是他的生活，每天都是如此。
按照健身的说法，莫蒙尘属于外胚型体质。
上半身短，四肢修长，手掌和脚掌又长又窄，同时脂肪存储非常少；狭小的胸部和肩部上通常附着又细又长的肌肉组织。
拥有这种体质的人通常是神 经系统较为发达，但身体瘦弱。
因此，莫蒙尘长肉的过程极为辛苦。
他每天要吃五顿饭，从不缺落，训练也不偷懒，该做的都做了。
两年以来，他的体重勉强从77公斤涨到84公斤，这是赛季开始前的体重。
漫长的常规赛下来，他掉了两斤肉，目前只能维持在83公斤。
一个举过许多次的例子：新秀时的乔丹已经很瘦了，但那个时候的乔丹却拥有85公斤的体重，而莫蒙尘现在只有83公斤。
也正是因为他的体重太轻，导致他的上下肢力量属性点虽然都达到了顶级，却不能拥有压倒性的力量优势。
假使他的体重达到100公斤，他的力量将会非常恐怖。
只可惜，以他这个进度，未来能达到90公斤就该谢天谢地了。
体重就像防守、伤病风险和身体素质一样，一直困扰着莫蒙尘。
他希望自己像佩顿那样成为对手进攻端的噩梦；也希望自己可以像乔丹那般在空中打球；他更希望自己有一具强壮的身体，可以不费吹灰之力便把对手碾压而过，就像詹姆斯一样。
两年了，要达到这些指标，他还
第二百四十九章 别停下(4/5)