实在太渴望了，因此亚尔伍德直接脱口问出，但在脱口而出的下一刻，他就知道自己犯忌讳了，但是，对方居然并没有回避他的这个问题。
“洗澡、多晒太阳，不熬夜，锻炼身体，多吃蔬菜……”林林总总，石应虎滔滔不绝说了二十多分钟，听得亚尔伍德整个人都愣在那了。
半晌之后，这个老头想了想，叹口气道：“那还是算了，我现在这样也挺好的。”
按照石应虎的说法，真的可以锻炼出六七十岁的魔鬼肌肉人大爷，看上去比许多二三十岁的小年青还有活力，还精神，八块腹肌，倒三角身材，胸翘、屁股翘。
问题是，绝大多数平庸的凡人根本做不到啊。
石应虎可以做到，但亚尔伍德真的多做不到，石应虎熬夜，多吃肉食，但他掌握着深度睡眠的方法，并且运动量也远远比普通人要大得多，他需要的睡眠时间本身就少，而需要的肉量本身就多。
除了这两个方面，石应虎其它方面都严格遵守着养生的标准，其中包括但不止是心情平和积极，有限近及女色等方面。
因此，亚尔伍德真的把这些当作是对方的研究成果了，但反观自己，亚尔伍德发现多少的死灵法师积习下来，自己很难为有限的恢复青春，去这样严酷的管理自己。
对于一个死灵法师来说，不熬夜挖尸体做研究，不喝酒吃肉，人生还有什么乐趣可言？
…………
未来，暗黑世界死灵法师的第一大组织：生命骷髅会的一大盛景，就是由议会长带领大家每天起来，晒太阳做健身体操。
石应虎当然不至于拿广播体操一类的东西糊弄这
第四十六章：生死之道，生命骷髅会(11/15)