教你几招太极拳,让你配合药物调理身体。”
赵博带着马老板去自己的练功场。
“太好了,师傅,我也学过太极拳,要不然先给你打几招看看。”
马老板这几天练得都是基础套路,主要是活动他的身体,把他的身体筋骨给打开,今天赵博传授他太极拳,让他有点小惊喜。
“好,你先练几手吧。”
赵博也没有拒绝,即便在赵博这里是最正宗的太极,赵博也不会轻易发表意见的。
马老板见赵博点头,立刻下了练武场,每次来赵博这里,他都穿着布衣,脚蹬布鞋,方便活动,他来到场地上,先做了简单的拉伸运动,要不然一会扭伤身体可是会丢大人的,赵博很满意马老板的态度,做热身运动是每一个运动者都必须知道,也必须要做的,如果不做,那就是态度有问题了。
拉伸运动做完,马老板就开始了,从起势开始,然后野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步,一招一式慢慢的打出来,很标准,如果去参加运动会,说不定还能够拿一个奖,但是在赵博眼里,这就是一个运动,而不是功夫。
马老板打的是二十四式简化太极拳,也就是广场公园老头老太太打得那种,活动身体可以,但是与人交手那就是想多了,这只是让人全面的活动一下身体的关节肌肉,让人身体不会老化,想要增强那是不可能的。
“怎么样,师父?”
打完之后,马老板面不红气不喘的问赵博。
“你觉得呢?”
赵博反问马老板,看看马老板会不会自己体会。
“我觉得有点太弱了,以前我打一遍,
442、广播体操(3/4)