至于效果……原时空他可以跑马拉松，只是花的时间比较长。
世上也无难事。
自古至今，生活向来艰难，不锻炼一下自己，怕是和困难一拼之力都没有。
把自己逼出舒适区，就可以进步，什么“每天只吃一顿另外两顿只喝一杯牛奶坚持一个月”、“三天不吃固体”、“尝试一个月只花100元解决吃饭”、“尝试和讨厌的人交心”、“考察各地、各行、各年龄层的基本情况”、“每天看一万字畅销书”，一通自我折磨几年，10来级的他升到了20级，原来的烦恼就不存在了，只是新烦恼又来了。
这一世的他应该有90级了，也还是有烦恼。
家乡这群普遍5级的……
带他们练练级是可以的，也会有一些问题，慢慢思 考解决办法就行了。
护林很重要，但全国搞护林的几十万人，结合林下养禽思 考的竟没几个，带带这群普遍3级的练级也没什么。
不会特别费事，甚至不需要什么本钱，赠人玫瑰手余香，何乐不为呢？
早睡早起、坚持锻炼、不走夜路、偶尔公益，心里很踏实，睡觉特别香。
早早的起来，带着几个保镖、家里三傻到处转转。
在山上眺望，收到了刚起床的傅梦瑶的信息：“你一大早去哪里了？这边山里昼夜温差怎么这么大？起来感觉凉。”
“我在山上转悠，你多睡一会儿，一会儿暖了你再起来。”
……
……
傅梦瑶老家。
傅爸早起泡茶喝。
谁都知道茶叶、咖啡、红
第1015章 设置门槛(2/4)