着，石应虎一边运转自身白虎刀煞，伤害自身，用以代替初修金钟罩时，应有的棍棒挥砸打击。
武功这种事情，绝学有绝学的神 妙，基础有基础的意义，有些人基本功修炼好后，直接就转修绝学纵横天下，有些人基础、低级、中级、高级、顶级再至绝学，步步为营层层递进，倒也未必见得哪种练法就一定比哪种练法高明。
金钟罩的练功法门，内行真气，外以打击刺激筋骨皮肉吸收真气养分，真气贯通，则筋骨皮肉越练越坚，而此时此刻石应虎先以阴属性的白虎刀煞刺激筋骨皮肉，然后再以赤龙真气运转金钟罩口诀温养已身。
阴阳真气调合呼应之下，其真气吸收度大大提高，并且，石应虎本身的气血活性，也不是一般金钟罩修炼者可比拟的。
在修炼太极神 功冥神 赤龙诀之后，金钟罩这门功法可以说是极为契合石应虎，当然，即便如此这也是一门苦熬的功夫，并不是一两日甚至一两个月就可修成的。
血红月色之下，石应虎周身青黑色筋络浮现于体表，虬结恐怖，而随着阴阳赤白之气的不断温养，淡淡金色颗粒于他的血液中开始流转，只是现在还微乎其微，难显外相。
“呼……”
“今晚是有所领悟，直接就修炼了，以后要清晨早起修炼，以应和天时。”恍恍惚惚间也不知道过去多久，当体内赤龙、白虎真气消耗殆尽时，石应虎方自深层次的领悟中脱离出来。
他的化劲拳境比登峰造极境的初级太极神 功超出太多，以至于体内真气完全耗竭了，筋骨血肉犹有余力，游刃有余，完全没有达到金钟罩锻炼的饱和度。
“主
第二十一章：晋升17级，叠加金钟(8/9)