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中国体育人

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第十八章 这章没想到章节名
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    为了做对比,那个研究生对普通人的起跑反应时间,也进行过测试,没有经过专业体育训练的普通人,起跑反应时间大概在0.7秒左右。也就是说国家二级运动员的起跑反应时间,要比普通人快0.3秒。

    这0.3秒就是普通人和运动员之间的差距。

    不要小看这0.3秒的差距,百米短跑的比赛中,起跑时候慢0.3秒可能看不出来,但是到了终点的时候,慢0.3秒大概就是被甩出了四五米的距离,相信很多人家的客厅都没有五米长。

    经过训练的短跑运动员,腿部力量比较充足,而没有经过体育训练的人,其腿部力量甚至不能达到标准蹲踞式起跑的力量要求。

    因为蹲踞式起跑要求腿部有充足的“快速力量”,快速力量又会影响到肌肉收缩的速度。普通人生活中对于快速力量没有需求,只有专业的体育训练,才会去训练快速力量。

    另外身体重心的分配也是影响起跑反应时间的一个因素。职业短跑运动员的手指力量会比较大,可以在蹲踞式起跑时完美的分配重心。

    但是如果你不是加藤鹰的话,日常生活中没有什么地方要专门用到手指力量。

    所以普通人手指力量较差,根本负担不起身体的重量,更无法维持身体的重心。

    复旦附中的四名参赛选手,显然都是没有经过专业训练的普通人,他们的起跑反应时间和普通人一样,0.7秒。

    都到了0.7秒的起跑反应时间了,小数点第二位以后也就忽略不计了吧!

    至于那位日本选手,虽然是经过专业短跑训练的,但是起跑反应时间差不多也

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