一把。
连队的作息时间尚算标准，但是在教导大队，作息时间已经完全没有得到应有的遵守。
学员洗完澡回到排房之后，全区队还要在排房里组织各自的训练。
这个加时训练有一项让人遐想无边的名称——床上运动。
收腹举腿、仰卧起坐、负重深蹲……
教导队的负重深蹲和连队的完全不一样。
连队是背着背包和装备进行深蹲，而教导大队则是人背着人进行深蹲。
两人一组，交替轮流进行。
往往刚洗完澡，等真的到了躺在床上睡觉的时候，又是一身臭汗。
每当学员们进行“床s运动”的时候，，罗小明都会拿着秒表，从排房的这头溜达到另一头，监督着每一个人不能偷奸耍滑。
“你们都是要回去当班长的！班长怎么当？班长就是要身先士卒！你自己没练好，没有出色的军事实力，你自己都阳\\萎，凭什么让自己手下的兵个个都能独当一面！”
当上班长，管着十几号人，庄严觉得这还真的不是一件容易的事。
刚进教导队的时候，庄严根本吃不下这种苦，有时候真相好好大哭一次，发泄心里的苦闷。
虽然已经定了半年的兵，虽然庄严本身的自尊心脆弱，但是哭鼻子的事情却很少。
实际上，在大部分当兵的人在新兵时期哭鼻子的事情是常有。
人不是神 ，士兵也是地方青年转变来的，进了部队，很多人都适应不了新的坚苦环境，难受的时候当然需要发泄的途径。
其实哭对于新兵来说，并不丢脸。
第126章 “有益身心的运动”(2/4)