然后再右腿屈蹲。左腿向前伸出，脚尖上翘脚跟着地，右手动作不变，左手从左脚心部搂出。
“哈！”
紧接着，随左手搂膝身体慢慢前移，常乐左脚踏实膝稍屈，右腿后蹬成左弓步;左手向下向左划弧，附于左胯旁手心向下，右手由耳旁继续立掌向前推手心向前。
他的整个身体重心坐于右腿，随后重心又移至左腿，右腿收至左腿内侧，脚尖点地，右手由前向左向后划弧横掌于左胸前。
然后常乐再左腿慢慢屈蹲，右腿向左腿前横脚盖步，上体后坐并保持正直，右手手心向上，从右向左于胸前划弧，随身体下坐握拳。
“哈！”
常乐吐气如龙，左手由胸前向右向左划弧，随身体下坐横掌于右胸前，掌心向下。
紧接着他右臂上向前下横剁，如刀一样向前下砍)，当左掌于右拳上时，右拳松开变掌。
“呼！”
常乐身体慢慢起立，右腿向后撤一步，脚尖稍内扣停于左膝内侧，左脚掌碾地左腿盖右腿成歇步，左手随身体下坐握拳，右手变掌掌心向下，随即横掌从左臂上向前下剁，当左掌于右拳上时，右拳松开变掌。
“呵！”
常乐身体起立，左腿向后撤一步，脚尖内扣停于右膝后侧，右腿盖在左膝上，上体下坐成歇步，右手握拳停干右腿上，拳心向上，左手变掌横于右臂上，掌心向下，接着由臂上向前下剁，当左掌于右拳上时，右拳松开变掌。
气发丹田也叫发气，即用意带领人体真气。先将气聚入丹田，渐渐聚拢在一起，收腹蓄之于内，然后配合各种动作骤然疾发，这种
第370章 气功(2/4)